SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • białka w ryżu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwicze juz 17 miesiecy, w grudniu bede mial 17 lat, waze 88 kg, wzrost 178cm. W poprzednie wakacje mialem przerwe 2 mioesieczna i od tamtego czasu ostro cwicze, mam za soba cykl na cell pumpie, xpandzie, pilem gainera i teraz doje bialko. Mam problem w tym ze teraz juz tak nie tyje jak wtedy. Jem tyle bialka i pije ile mi potrzeba, wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16457 Data: 2007-03-18 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl mety

    Temat
    Doping

    Witam! Jak juz napisalem wyzej che zrobic pierwszy cykl z jakze popularna meta troche juz poczytalem na ten temat wiec chce tylko zeby ktos bardziej doswiadczony podpowiedzial czy dobrze to wszystko zrozumialem i czy ten cykl bedzie ok. Z tego co wiem juz sie nie stosuje dawek piramidalnych tylko stala dawka przez caly czas. Posiadam 100 tab tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-12-01 21:03:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca + Test

    Temat
    Doping

    Ok wiec tak na cyklu jestem od sierpnia leci caly czas 250mg testa e4d,aktualnie zmniejszylem dawki do 250mg e7d i tak chce przez 8 tygodni poleciec po tych 8 tygodniach chcialbym wrocic do 250 e4d + dorzucic dece 200mg e7d tylko teraz pytanie czy to nie bedzie za malo czy moze ktos ma lepszy pomysl z dawkowaniem ? 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2017-12-05 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Temat
    Doping

    Mam pytanie wziolem testosteron enan-pierwszy cykl (androchem laboratories testoject 250mg)przez 1 tydzien 2 strzaly 200mg e4d, Czy musze zakonczyc cykl i czy musze sie odblokowywac jesli tak to co musze wziasc na odblok i przez jak dlugi czas? Po kazdym strzale mialem bol w udzie przez okolo24g krwi w strzykawce nie bylo i dziwne objawy grypowe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-04-04 03:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robilem ACT. Trening zaplanowalem na 3 dni, bo nie wiem jak bede mial ulozony plan zajec na uczelni. Jezeli bede mial czas na 4 treningi w tygodniu to raczej przystapie do cyklicznosci w 2 grupie. Moim priorytetem sa barki i plecy. Mam 19 lat, 183cm i waze 75kg. Staram sie utrzymac diete - 2.3g bialka, 5.3g ww i 1g tluszczu na kg. Dzien 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-09-27 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zmienić. Proszę o jakiekolwiek cenne porady odnośnie treningu , zmian w harmonogramie , diety , abym mógł zdobyć parę kilogramów. Dodam , że niedawno skończyłem pierwszy cykl na monohydracie i planuję za miesiąc następny. Przez ten czas waga zmieniła się z 73 do 81-82 kg. Na siłowni trenuję 2 razy partię i trening wygląda następująco : A : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2013-02-27 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino

    Temat
    Doping

    Cześć.Kumpel chce zrobić sobie cykl z wina w zastrzykach.Chciałby, żeby podskoczyła mu siła i beztłuszczowa masa. Koleś ma 23 lata. Waga 96 kg przy wzroście 190 cm. Staż treningowy 3 lata i kilka cyklów kreatynowych za sobą.To będzie jego pierwszy cykl. Interesuje go też: - w jaki winstrol się najlepiej zaopatzyć?, - co po cyklu na spadki i ew [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2003-05-19 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie ? xp,mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , skonczylem cykl na x pand xtreme pand i mono , efekty: 10/10 bf -2% (w co sam nie moglem uwiezyc) waga +4kg , Obwod ramienia plus 1,2 cm (ale za***ista jakosc ) lekko kabelki sie pokazaly , udo plus 2cm , pas nic sie nie zmienil... wszystko pieknie tylko nurtuje mnie to ze w ost tyg caly czas mialem rozwolnienie ( 30-40 min po wzieciu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-04-04 20:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - cykl po raz n-ty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Planuje za jakiś czas zrobić cykl z cytrynianu i monohydratu wg schematu: 1. Monohydrat: 4 mc. (5g) zaraz po treningu (3x/tydz.) 2. Cytrynian: 8 cap. (4,8g) w nietreningowe 3. Ryboza: 5 cap. (3,75g) do każdej porcji mono i citro. 4. Białkowa (jako standard) - izolat 4. Magnez (chela) - kiedy i jak najlepiej brać (rano, przed treningiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-11-02 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock+?Moze inna opcja..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bylem dzis na zakupach oprocz niezbednikow mialem kupic glownych bochaterow na cykl ktory polecilem znajomemu schock therapy i storma, ale niestety tego 2 nie dostalem:( Bym zamowil ze sklepu jak zazwyczaj to robie, ale suple koniecznie musza byc do soboty kupione, wiec by nie doszly na czas... I teraz pytanie, co byscie polecali do Schoka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-03-08 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na koksie

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Chcem wziasc vinstrol Cetabon . I tu moje pytanie jakie dawki brac dzienie i co jaki czas najlepiej ? Kupic na cykl 2 opakowania po 200 tab ? W nagrode sogi ;] Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-09-28 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki(kolejne)

    Temat
    Doping

    witam jak co kilka miesięcy wklejam kolejne wyniki badań dziś skończyłem mostek i wszedłem na cykl test tren e deka RBC 6,08 ( 3,9-5,6) HGB 18,6 (11,8-17,2) HCT 53 (34,5-49,5) CHolsterol całkowity 188 (140-190) HDL 30,2 (>40) ldl 130 triglicerydy 141,2 (<150) ALT 63 AST 48 tsh 2,57 (0,27-4,2) FT4 16,42 (12-22) FT 3 7,39 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-09-01 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 82 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 10g B/T/W 42/8/7 2 DZIEŃ(trening aerobowy) "I posiłek" BCAA+spalacz przed treningiem na czczo, 30-40 minut po tym zaczynam aeroby.Odrazu po nich ponownie BCAA i cykl sauny tak jak w pierwszym dniu.Po saunie posiłek: Mięso z piersi indyka 200g Kasza gryczana 80g B/T/W 48/4/51 II posiłek Mięso z piersi indyka 240g Ryż brązowy 75g B/T/W [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2012-11-04 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opowiesc

    Temat
    Doping

    [...] gdzies tam jest fabryka hm.....ale wszystko wygladlo cacy i na sto bylo orginalne, ale teraz juz wiem czemu to bylo latwe tam do kupienia.gdyz i tu uwaga!! byl przerwany cykl termiczny .inaczej jak mi to tlumaczono zle przetrzymywane.stracilo wartosci.pierwsze 6 fiolek genotropinu mialem z wawy i naprawde sie to czulo jak pamietam to bralem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2005-06-27 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie jest pewien problem, otoz miesiac temu skonczylem cykl na DAA (16 tyg. ~5g ed) tak wiem ze za dlugo - czlowiek glupi i mysli im wiecej tym lepiej. Wiele sie tutaj naczytalem o tej prolaktynie i boje sie ze moge miec ja bardzo wysoko... Otoz tak: Libido - nie czuje potrzeby do sami wiecie czego. Na treningu zyly juz tak nie wychodza jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-04-12 10:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W końcu przyszedł czas na kolejny cykl bo niemal 8 miesięcznej przerwie! Co najlepsze wzrósł również budżet,tak więc mam pieniążki na kupno czegoś ciekawego. Puki co planuj: Animal Pak + Animal M`Stak + Animal Flex Kreatyna(OLIMP)+ Białko(OLIMP) + Universal-Animal Nitro G no i zwykłe witaminy, tylko czy nie doprowadzą mnie one do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-02-21 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand + HP + NO SHOTGUN - Jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nadszedl czas na moj pierwszy cykl ze stackow, do tej pory "cyklowalem" tylko czysta krete :) I tak zaopatrzylem sie w Xpand New Formula, HP i NO SHOTGUN, z poprzednich cyklow zostalo mi jeszcze troche Anabolic Amino Olimpu, wiec szkoda wyrzucic - tez lykne :) Macie jakies propozycje jak to brac? :) Np pol cyklu tylko XP i pol tylko HP, czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2007-01-08 00:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - oceńcie mój zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! W moim cyklu treningowym przyszedł czas na cykl siłowy, poprzedziłem go odpowiednim przygotowaniem (właśnie kończę regenerację). Staż treningowy wystarczający, diety się trzymam. Tak więc czuję się odopiednio przygotowany. Chciałem wspomóc tenże cykl odżywkami i suplementami. Po przestudiowaniu zasobów archiwalnych sfd zdecydowałem się na: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-03-31 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem tu nowy ale zagoszczę tu na dłuższy czas. Zwracam się do Was z pomocą dotyczącą odloku po cyklu na długim teściu. Jestem po 10 ml cypionatu 250mg i 15 ml enana 250mg Cykl na testosteronie zacząłem 5 kwietnia, a ostatnia iniekcja była 3.08.Zakupiłem 3 pudełka Pregnylu 5000. Po przeczytaniu forum oraz innych stron podpasowałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-08-19 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW - proszę o pomoc!:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Za kilka dni mija 6 tygodni FBW (pierwszy regularny cykl), więc czas najwyższy myśleć nad następnym planem. I tu pojawia się mój problem. Nie wiem czy ułożyć inne FBW czy zmienić na coś innego? Moim głównym celem jest siła. Ogółem o poprzednim cyklu? Trenowałem 2 razy w tygodniu, bo dodatkowo 2 razy w tygodniu jeszcze trenuję Streetboxing. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-05-03 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)